From the Book - Primera edición.
Usa tu cerebro para rescatar tu cuerpo y tu mente : técnicas instantáneas para aplicar cuando la vida se sale de control
La estrategia que faltaba : propiciar tu salud cerebral puede hacerte sentir muy bien de inmediato y por el resto de tu vida
Autocontrol : estimula el centro ejecutivo del cerebro para tomar buenas decisiones y evitar las que arruinan tu vida
El cambio es sencillo si sabes cómo hacerlo : convierte tus aburridas rutinas en autopistas hacia el éxito
Domina tu mente racional : cómo sentirte feliz y presente, conquistando la preocupación y la negatividad
Conexiones que sanan : cómo mejorar todas tus relaciones
Supera los traumas emocionales y el dolor : sana las heridas que te persiguen
Genera un gozo permanente y duradero : protege los centros de placer de tu cerebro para vivir con pasión y propósito y evitar las adicciones y la depresión
La dieta para sentirte mejor de inmediato : alimentos que te ayudarán a sentirte mejor ahora y después
Nutracéuticos avanzados y las clases de cerebros : un abordaje personalizado y dirigido para obtener los nutrientes que necesitas
Piensa de manera diferente : diez lecciones prácticas extraídas de 150,000 escaneos cerebrales
El amor es tu arma secreta : hacer lo correcto, en definitiva, es un acto de amor por ti y por el prójimo.
